Año: 2020

Viajar se ha convertido en un motivante para miles de personas, pensar en las rutas y lugares que vamos a conocer nos hace trabajar mejor, ser más productivos y esperar con ansias el día en que tengamos que emprender la aventura; estar al pendiente de detalles y vivir con emoción todo lo referente a la organización: reservaciones, compra de vuelos, itinerario, etc., absolutamente todo se torna interesante cuando se trata de invertir en algo tan gratificante como es viajar. Pero además de todo lo que esto conlleva, viajar también trae beneficios a nuestra salud, aquí te enumeramos algunos de ellos: Mantiene tu corazón sano: Viajar nos brinda la maravillosa posibilidad de recorrer lugares caminando, esto hace que nuestro ejercicio cardiovascular sea mayor, pues puedes andar hasta 10,000 pasos en un día, cifra que equivale aproximadamente a 6 kilómetros, con esto estás haciéndole un gran favor a tu corazón. Estimula tu cerebro: Estar de vacaciones (así sean solo algunos días), nos permite salir de nuestro ambiente habitual e involucrarnos con otra cultura, idiomas, costumbres, etc., esto nos lleva a reforzar nuestras habilidades cognitivas. En definitiva, conocer lugares nuevos permitirá que tu mente se mantenga en buen estado. Aumenta tu lado creativo: Armar un itinerario de viaje, planear con los amigos qué lugares visitar e incluso hasta pensar en las fotografías que queremos tener de recuerdo te permitirá mantenerte en un constante estado creativo, resaltando partes de tu personalidad que ayudarán a que tu experiencia sea más significativa. Encontrarás inspiración de paisajes, olores, historias y muchos aspectos más de cada ciudad o país que visites. Reduce tus niveles de estrés Desconectarse de aspectos rutinarios como el trabajo y las obligaciones propias del hogar te permitirá sentirte más relajado y cómodo con tu entorno. Cada nuevo lugar o una nueva persona que conoces